fyy!




jag är sämst på att behålla/spara mina pengar, tro mig.. beställde nyss
detta, mest för att jag kunde!

glöm mig inte.


denna fulefanen satt på min plats idag när jag kom till jobb. så jävla ful, men så jävla viktig då känslorna på lappen är fo' real. på lördag åker en av dom absolut bästa i mitt liv till aussie/thailand, och blir borta i 8 månader. jag säger bara: uss! är så himla ledsen, samtidigt som jag är sjukt glad för hennes skull, då jag vet att detta är vad hon vill, och att hon kommer få det fruktansvärt kul. jag hoppas att dessa 8 månaderna bara springer iväg. ikväll ska jag dit och lämna två presenter till henne, och det blir sista gången jag ser henne innan hon åker. längtar redan tills vi ses igen. ♥

for tha' winter.


denna kan se riktigt smaklös ut, rent ut sagt lite cheapy! men den satt tradit snyggt på
så  den fick  följa  med mig hem igår!  har stora fundering  på att sätta dit lite märken,
tygmärken, you know?

senaste dagarna.


har inte alls hänt jätte mycket sen senast. haft mysis med jossie, träffat jessie, jobbat, tränat alldeles för lite. ): hämtat ut paket (ni ska få se) och bara lite sånt. men det duger mer än bara bra! nu slutar jag, 13:00, och gud vad skönt alltså. ska handla med mossi, sen blir det spinning ikväll. blir sängen i tid, blir dessvärre heldag på jobb imorgon, 08-17. väldigt otaggad dessvärre! men, vad gör man?




hade min "sista" måltid m. jessie igår. på lördag lämnar hon mig för australien/thailand i 8 månader. (vänta, ska bara gråta mig till sömns varje natt..) hennes mossie och fassi köpte thaimat till oss, super gott! käkade, snackade lite gott i trädgården. vidare till maxi, köpte lite gotte hem igen och mer eller mindre bara myste/snackade medans hon packade. tror ni inte hon gjorde en liten busing i min gottepåse? hon la ner ett fakking blad när jag inte såg. haha, så jävla vidrigt. men riktigt kungligt! behöver jag ens berätta hur mycket jag kommer sakna henne?

forget..


forget the ones that forget you.

måndag.

imorse var jag så fruktansvärt nära på att sjuka mig, mest för att jag hade kunnat! men jag gjorde inte det, ofc. gick upp, tog en dusch, gjorde ve mig och åkte iväg till jobb. ska levererar här fram tills 17:00, sen ska jag ta mig till gymmet. slå ihjäl cirkus 1-1,5h där! efter det ska jag möta upp jossie, och ta en pw tillsammans. hur mys som helst. ♥                                                                                                                                                    

fakk off.

i fakking hate my fakking xxx!


för att man kan.






beställde  lite nya träningskläder/skor/tabletter  idag. mest  för att jag  kunde!  två  linnen
från Nike, ett par tights från Röhnisch och ett par skor från Adidas samt Ketoz tabletter
från B.M.R! kan ju bara vara helt rätt!

open up the door..



when it's good.

har inte direkt skrivit något dom sista dagarna, men det har varit en helt okey vecka mer eller mindre. träffade sara i torsdags, innan dess var det jobb, tränade jag tsm. med johan, hade spinning och avslutade med lite cardio tsm. med annie. efter det mötte jag som sagt upp sara, vi tog en promenad och satt oss ner på gröningen. snackade om allt mellan himmel och jord. i fredags blev det ingen wow-upplevelse eller så! var ledig, så färgade håret, tränade tsm. med johan, avsultade med spinning. runt 19:30 hämtade mamma upp mig vid gymmet, och mer eller mindre raka vägen hem. duschade, tv:n och sängen just pga. att jag skulle upp 07:20 i lördags!


i lördags gick jag som sagt upp runt 07:20, käkade, drog på träningskläderna och åkte till gymmet, mötte upp spinning-tjejerna, och drog mot lund. en hur bra dag som helst med spinning-inspo, ett bra pass, teknik-snack, etc. runt 16:00 drog vi tummarna ur röven och åkte hem igen till helsigborg. vidare på bussen, hem, fixade mig och direkt in i bilen och åkte iväg på kräftskiva. fruktansvärt trevlig kväll. finns nog inget som hade kunnat bli bättre!

















tired.

förstår ni att jag gick upp 05:45 på en söndag? men ska man jobba, så ska man. jag är så fruktsnsvärt trött idag så det finns inte. har sovit sämre en sämst. r-lly. ni vet när man känner att man bara vill sova? att man hade kunnat göra vad som helst för att komma i säng? så känner jag nu. hemskt! ska levererar här tills 15:00, sen ska jag hem till jessie. dock kommer jag max stanna 1-2h, då jag känner att jag verkligen behöver komma i säng i tid. iallafall 21:00. haha! fyfan, bara kom hit och skjut mig istället..


letting go..


 

one day..



better bodies.





better bodies har utan tvekan dom snyggaste träningskläderna,  men dom är
långt ifrån billiga. cirkus 500;- för ett linne. dessa 4 är mina absoluta favoriter!

onsdag.

idag vore det synd att klaga, idag fick jag mig en skön sovmorgon. enda fram till 10:00 sov jag. knappt skönt! duschade i lugn och ro, käkade lite, och sen tog jag bussen vid 11:15. började 12:00 idag, och slutar 18:00. det får funka helt enkelt. efter det ska vi ha möte här på jobb, ska vara med cirkus 30 min tror jag, sen ska jag vidare till gymmet för att avverka 1-1,5h där. efter det blir det en pw tillsammans med jossie. hoppas på att regnet håller sig borta. men det gör det nog! :) ska bli hur mys som helst. efter det blir det mer eller mindre raka vägen hem, hoppas på att orka färga mitt hår, om inte så blir det duschen sen sängen. börjar nämligen 07:00 imorgon, vilket dock är skönt, för då slutar man i tid. (:

en bra kväll.

vilken fruktansvärt bra dag det var igår. slutade 15:00 från jobb, vidare till gymmet och körde ett stenhård pass. efter det gick jag tillbaka till jobb, mötte upp jessie, köpte nötter och tog bussen till maxi. köpte lite gott, vidare hem till jessie och fixade allt, packade ner allt, drog med oss varsin filt och en stol, och cyklade ner till stranden och satt oss. det var så underbart mysigt! vi käkade, snackade, skrattade, lyssnade på lite musik. tror vi satt där till 21:30 typ. en sjukt lyckad, och mysig kväll. kunde inte blivit bättre! ♥






något att tänka på.

har ni tänkt på hur ofta vi säger att människor förändras? jag tror inte på det om jag ska vara helt ärlig. jag tror inte på att människor förändras, jag tror att dom mer och mer visar vem dom egentligen är: people don't change, they just become a clearer version of who the really are.

vi är snabba med att dömma, när vi egentligen borde inse, att allas rätta färger kommer fram förr eller senare. vissa visar sina tidigt, andra dra ut på det, veckor, månader, år.. det är inte direkt som att folk är falska, det är mer som att folk gömmer sig bakom någon dom inte är, kanske vill vara, men egentligen inte är.. alla har vi varit med om någon som vänt kappan efter vinden, men har dom egentligen gjort det? eller har dom bara plockat fram sitt riktiga jag? vi ser det som att vi blir glömda, som att vi inte betydde något. vi blir lämnade efter ett starkt förhållande, en stark vänskap. vi står och ser på när den andra personen tar sina sista steg ut ur våra liv. du undrar varför, du undrar om hon/han kommer komma tillbaka, kommer du se honom/henne igen? sanningen bakom är nog egentligen rätt enkelt, rätt simpel, och rätt korrekt. vi blir äldre, våra färger bli svagare, kanske starkare, kanske en dag går inte era färger ihop längre, kanske dom aldrig har gjort det. även om du alltid velat, kanske fortfarande vill. vi inser inte, just av den enkla anledning av att vi inte vill inse. men vi borde, vi borde verkligen inse vilka färger som är våra favoriter, vilka vi passar ihop med. men vi bryr oss för mycket, det är så vi är byggda, vi har känslor, även om dom inte alltid är positiva, kanske för det mesta negativa.. vi styr inte över våra känslor, sägs det. svaret är oklart! man borde inte bry sig, men man gör det.. på något sätt finns det alltid en anledning till varför vissa människor inte följer med oss in i framtiden. vi kämpar, och vi försöker, vi hör av oss, vi visar att vi finns.. varför gör vi det? när vi inte får något tillbaka. vi väntar ivrigt på ett sms, ett samtal, men det kommer aldrig, vi blir ledsna, vi blir besvikna, och egentligen kan vi enbart klandra oss själva, för att vi bry oss för mycket om någon som inte bryr sig lika mycket om oss. vi sitter och väntar, låter tiden rinna iväg, låter oss själva undra vad som ska ske och när det ska ske, vi undrar vad som är fel, tusen frågor men inga svar. vi undrar varför vissa låtsas bry sig, när sanningen är så mycket enklare än en lögn med tusen nålar som folk enbart skadar sig på. ibland undrar jag om folk använder tomma ord, mest för att det ska låta bra, mest för att rädda sig själv och för att få stå i rampljuset som den mest äkta och bästa. men ramljuset lär släckas, din hemlighet lär kläckas. en dag är det dags att sluta vänta, sluta undra. en dag är det dags att inse, dags att vända om och lämna dom vi en gång i tiden trodde var dom vi skulle åldras tillsammans med. as we grow up we don't lose friends we just learn who the real ones are.

lördag.

nämen oj, vad depri-fakking-merande det är att jobba nu när det är så fint väder ute.. hur varmt och skönt som helst ju. då är det väl lia bra att jag levererar på jobb till 23:00? ellerhur? 0_o ta med varsin sten and finish me, please! sov way för länge idag. hade bestämt mig för att gå upp runt 09:30-tiden, istället levererar jag mig upp 11:30.. mest för att jag kan! åt frukost med mami, tog en intensiv dusch, några goa minuter i soffan, sen var det bussen till jobbet som gällde. så ni förstår att min lördag är underbar va? jodu.

right one..













you'll never find the right one, if you can't let go of the wrong one..

suga k-k.

hade nyss  en  kund  som skulle säga sitt reg.nr till mig. han hade FSJ xxx, för att
jag skulle få det korrekt så repeterar han det och säger Fredrik Suga kuk Johan..

känner man inte bara: jaha? där?

new one.


är super nöjd med min nya tatuering vid nyckelbenet.
pictures are memories frozen in time..

onsdag.

idag skulle jag egentligen levererat på jobb 18:00-23:00, men jag bytte med jessica! hon tog min tid, och jag tog hennes tid, 10:00-18:00! är sisådär med att jobba kväll, inte det roligaste, dock tjänar man bättre, men anyway.. trivs bäst med att jobba dagspass.

efter jobbet blir det att dra sig vidare till gymmet, köra 1 h's cardio. mest för att jag kan, och för att jag vill liksom. sugna eller?

if you know what i mean..















från helarm till text.

jag har bestämt mig för att boka  in en tatuerings-tid till.  har den absolut
bästa  texten på lager, som jag vill ha precis vid nyckelbenet, längst med
if you know what i mean? så idag bokar jag!


tradit.

tradit trött istället alltså. börjar nu 07:45, 0_o gick upp 06:15, och somnade 00:30! lia bra, eller? igår körde jag cardio i 1 timme, mest för att jag kunde, och ska göra exakt samma sak idag. slutar skönt nog 12:00 idag, och ska direkt iväg till gymmet. vore synd att klaga på dagen, right? imorgon jobbar jag kväll, 18:00-23:00, sugen?


en till.

ni som bor i helsingborg och läser min blogg, behöver ju inte beställa från sidan som jag skrev ut ang. proteinet! ni kan ju slippa frakten och handla direkt i butiken, k.o store på södra storgatan 24! jag och ullis drog tummen ur röven och gick dit på lunchen. jag köpte ytterligare en "burk" protein, i smaken caramel. så nu har jag en caramel och en choklad/hasselnöt. ska ha en burk på jobbet/gymmet, och en burk på mitt andra jobb/h1, samt att jag ha en burk hemma, samt mitt nattprotein. vore synd att klaga? nästa gång ska jag utan tvekan köpa choklad/kokos!



helhelg.

jag och jessie har haft en helhelg tillsammans, och jag kan bara tacka x100! det har verkligen varit super mysigt. den kunde verkligen inte blivit bättre! vi avslutade vår helg tillsammans med väla i några timmar, lite shopping och dylikt. runt 16:00 möttes vi på maxi, köpte mat, och lite efterätt. det blev grillat, och efter blev det jordgubbar med choklad, samt lite chips - för att man kan! efter det spelade vi lite spel, pratade om allt och inget och skrattade loss som bara vi kan. det var strålande väder, och vi satt ute och bara hade det så jävla bra. som sagt, tack jessie, för en strålande helg tillsammans. jag kommer sakna dig fruktansvärt mycket!







underbar smak.


fyfan vilket gott proteinpulver! jisses.. är ni ute efter ett gott och bra proteinpulver
så rek.  jag  detta  skarpt alltså! jag valde smaken  choklad/hasselnöt och  jag vill
dricka den hela tiden. bästa på länge!

klicka hem:  http://www.kosttillskott-online.se/proteinpulver/100-whey-protein-pro

helhelg.

denna veckan har verkligen varit upp och jävligt mycket ner. men nu känns det mycket bättre! och nej, det är inget som hänt. bara mycket i skallen, you know? nu är det inte ens hälften så mycket i skallen och jag mår prima ballerina. även tagit en paus från träningen dennan veckan, förutom min egna spinning. har ångest x100 över det, men det släpper jag nu helt och hållet, och kör på ny kula på måndag, key? :) dagarna som varit: i torsdags kom min bror hem det militära, kan man säga så? haha. så mossi har fixat lite gott när han nu kommit hem. så det blev en super mysig kvällis. kunde inte bli bättre! super mysigt, och en kanon kväll.


igår var en av dom mysigaste fredagarna på rätt längre. jag och jessie hade bokat bord på haket 19:30, men innan dess köpte vi lite nötter och satt oss i norrahamnen, kollade på folk, njöt utav vädret och bara hade det fruktansvärt mysigt! runt 19:20 drog vi oss mot haket och hade det mega mysigt, verkligen. efter det mös vi mer eller mindre runt på stan, lite gröningen, norrahamnen, osv! det var som vi båda sa: det var en fruktansvärt bra och mysig kväll. tack bästa jessie! ♥







idag har det varit strålande vädret, men nu mot kvällen har det helt och hållit vänt märker jag. lite blåsigt, och lite regnigt. tradit, men vad gör man liksom? idag är en dag med jessie. hon jobbar till 23:00, så hon köpte med sig frukt och jag köpte med mig nötter. snart ska vi sätta på en film, och bara mysa, och snacka massa skit. för att vi käen! senare, efter 23:00 kanske det blir staden, troligen inte då vädret valt att böla sönder. menmen!


imorgon håller vi tummarna för bra väder, key? för imorgon hade jag och jessie tänkt och grilla, och bara ha det allmänt mysigt. kan bli svårt att grilla om det regnar.. eller, det går, men inte lika mysigt. så håll era ruttna tummar nu, key? (;

efter regn..


hade en så dålig dag i förrgår alltså. men efter regn kommer solsken, right?

weekend.

nu har jag inte tränat på några dagar, & jag har ångest x100! tradit löjligt, eller rent ut sagt bra? välj själv. ikväll ska jag ta plats på gymmet, det vill jag lovar! har min spinning 18:00-18:55. innan dess ska jag sola i 26 min, och köra cardio i cirkus 20-30 min. mest för att jag kan!

just nu sitter jag på jobb och är dö-trött, kom ju hem rätt sent från göteborg igår, men ändå inte. ni fattar va? ja, men vad bra då. ska sitta här fram till 15:30, så ändå rätt go tid om jag själv får säga det. efter det så vet ni vad jag ska göra, skrev det upstairs, key?

helgen kommer bli mer än lysande. ska ha en helhelg tillsammans med jessie! den största anledningen till det är för att hon drar till australien om cirkus 4 veckor, och bli borta över ett halvår. ): tradit, men sant. fast jag vet att hon kommer levererar där borta som en kung! så vi ska mer eller mindre ha en riktig myshelg, käka ute, grilla, lite film och bara må. hoppas på duktigt fint väder!

göteborg.








hade en fruktansvärt bra dag i göteborg igår. det blev shopping i fina vädret, det blev mat och gotte i mängder, och helt spontant så avslutade vi hela dagen med liseberg. jag åt tills jag sprack, och vi köade 40-60 min för att åka karusellerna. tradit värt det!

RSS 2.0